Lorsque vous faites du cyclisme par temps froid, il est essentiel de rester au chaud pour être à l’aise et éviter l’inconfort. Pas de mauvaises conditions que des mauvais équipements disent certains. Alors, pour vous, voici cinq accessoires essentiels pour rester au chaud tout en roulant à vélo par temps frais à l’automne.
Les 5 accessoires pour ne pas avoir froid en roulant
Investissez dans des sous-vêtements thermiques, à la fois pour le haut et le bas du corps. Ces vêtements sont conçus pour retenir la chaleur corporelle et évacuer l’humidité, ce qui vous gardera au chaud et au sec.
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Assurez-vous également d’utiliser des lunettes de protection pour éviter le vent froid, c’est un accessoire non négligeable pour obtenir tout le confort que vous méritez à vélo.
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Sous maillot de vélo
Le sous-maillot est un équipement polyvalent qui offre de nombreux avantages aux cyclistes. Il aide à réguler la température corporelle, offre une protection contre les irritations de la peau et améliore le confort.
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Tour de cou
Les tours de cou ou cache-cou sont polyvalents, ils vous protégeront du froid mais aussi du vent. Vous pouvez les porter de différentes manières, couvrant non seulement votre cou, mais aussi votre nez, votre bouche et même votre tête en fonction de vos besoins. Cela en fait un accessoire utile pour s’adapter à différentes conditions météorologiques.
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Gants de vélo
Les extrémités, comme les mains, sont sensibles au froid. Choisissez des gants qui garderont vos mains au chaud et vous permettront de bien contrôler votre vélo. Assurez-vous qu’ils soient suffisamment isolés pour les températures que vous prévoyez de rencontrer.
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Couvre orteils
Porter des couvre-orteils à vélo offre plusieurs avantages importants, en particulier par temps froid ou pluvieux. Ils sont généralement fabriqués à partir de matériaux isolants qui gardent les pieds au chaud. Ils agissent également comme une barrière coupe-vent pour empêcher l’air froid de pénétrer dans les chaussures.
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Casquette de vélo
En cas de pluie légère, une casquette peut aider à garder votre visage et vos yeux plus secs. Elle agit comme une visière pour dévier les gouttes de pluie et améliorer la visibilité mais est aussi ce qui peut être essentiel pour rester au chaud par temps froid.
Il est important de noter que le port d’une casquette sous un casque de vélo peut être inconfortable pour certains, car cela peut affecter l’ajustement du casque. Assurez-vous que la casquette que vous choisissez s’adapte confortablement sous votre casque sans créer de points de pression inconfortables.
En plus de ces accessoires, n’oubliez pas de superposer vos vêtements en fonction de la température. Vous pouvez ajouter ou enlever des couches pour réguler la chaleur de votre corps.
Enfin, il est important de rester hydraté et de prendre des pauses régulières pour éviter l’hypothermie. Sans oublier que la sécurité est primordiale, donc soyez visible en portant des vêtements réfléchissants et en utilisant des lumières si vous roulez par temps sombre ou nuageux.
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